Як батькам допомогти дитині побороти злість АБО “зачука кабакука ” ?

Нещодавно моя старша донечка(3.5) почала часто вживати вираз  – “Я тебе не люблю”. Особливо гостро на це засмучується чоловік. І це вона повторює всім, коли насправді злиться. Я запропонувала їй говорити про ці свої почуття і допомагала їй наступним чином. 
Продовжити читання “Як батькам допомогти дитині побороти злість АБО “зачука кабакука ” ?”

Як дитині розказати про смерть близької людини?

З таким питанням нещодавно звернулась до мене  одна моя знайома. Маленька дівчинка років чотирьох втратила свою маму. Вона важко хворіла у лікарні і у свої молоді роки відійшла у вічність. Для дівчинки вона ще залишалась у лікарні, але йшов  час і маленьке серце почало відчувати що їй розповідають не всю правду.  Це короткий спогад із практики надихнув написати мене цей матеріал, бо такі ситуації поширені.
На жаль, дуже часто дорослі щиро турбуючись про дитину,  не розповідають дітям про смерть близької людини. В деяких випадках діти до півроку не знають, що переставились на той світ найрідніші –   мама, тато, бабуся, дідусь, братик чи сестричка. Але замість позитивного ефекту, спокою, навпаки –  вся сім’я починає  жити  у стані надзвичайного  напруження, боїться обмовитись словом, стримує сльози і таке інше. Дитина, як правило,  на інтуїтивному рівні відчуває, що її обманюють, відчуває втрату, але не подає виду. Від стримання почуття тривоги, страху, неусвідомленого горя дитина може впадати у депресію, відмовлятися від їжі, від спілкування з оточуючими, може хворіти  або проявляти  агресію.  І тоді уже у родині не одне горе, а два. Ніхто не знає, як з цим бути. Як правило, саме на цій стадії звертаються за допомогою до кваліфікованих  спеціалістів – психологів. А всього цього можна було б уникнути.
Ми дорослі дуже часто думаємо, що діти все так сприймають як і ми. Але, виявляється, дуже часто це далеко не так. У випадку з втратами діти набагато спокійніше й інакше, ніж дорослі, реагують на смерть близької людини.

Продовжити читання “Як дитині розказати про смерть близької людини?”

Як дитині їсти здорову їжу і вчитися одночасно: психологічні поради.

Дітям для збалансованого і корисного харчування так потрібні вітаміни, що містяться у свіжих овочах. Добова рекомендована норма для дитини віком 1-3 роки:

200гр. овочів, окрім картоплі + 150гр. картоплі + 130гр. фруктів

Як змусити дитину з‘їсти хоч шматочок таких потрібних їй для нормального розвитку свіжих продуктів? З фруктами трошки легше – вони, як правило солодкі, і діти їх люблять. А от овочі?!

Овочевий клоун

Наприклад, моя дитина дуже любить борщ. Слава Богу, що у нас в українській кухні є така пречудова страва – зі стількома овочевими інгредієнтами. Але ж його їсти щодня не будеш! Коли нам потрібно з’їсти порцію овочів – ми починаємо грати у овочевих кухарів). Ми створюємо красиві овочеві композиції. Цього разу у нас вийшов ось такий кумедний овочевий клоун із зеленою перукою з петрушки ;).

Продовжити читання “Як дитині їсти здорову їжу і вчитися одночасно: психологічні поради.”